調子がどん底

かけっこの調子がどん底です。

故障個所が痛いとか、別の場所が痛いとか、そういった事ではないのですが、脚に対し、疲労がピークで全く脚が上がらない！！脚の中に鉛が入っているかのようです(｡＞0＜｡)

昨日はやっとの思いで、７ｋjogしましたが、ダラダラのjogであんなjogでは全く意味は無いでしょう！！やらない方がましです。しかし今月の目標である、1日も休まない計画があるので、2日でいきなりアウトはかっこ悪い！！地味に練習をつづけます。

当分は短いjogに切り替えて、疲労回復に勤めます。

本当はここらで治療院に行きたいのだが・・・。暇と金がないのです。

どうにか乗り越えなくてはいけませんね！！

そう言えば、未だ直近の目標がない状態が続いてます。目標があればモチベーションがあがるんですが・・・・。秋までひたすら練習は、正直気持ちが続かないです。

どこかで1本走っておきたいな～。

しかし夏場はレースがない。

どうしたもんかの～。。。。